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ヨガとは

ヨガは、インドに生まれて六千年という長い道程を経て、現在に伝えられています。それは人間の心の構造を見つめ、心の一番奥にある真我(神との合一)にふれるための高い啓示を伝える偉大な道です。

「ヨガ」という言葉は、調和・バランス・統一・結ぶの意味をもっています。世界で最も古い修業・修行法であり、幸せを得るための行法ともいえます。

ヨガは続けているうちに、自己変革、体質改善、病からの解放が行われるのです。そして自分自身の手で、人生最大の財産「健康」を確実に取得できるわけです。

 

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